وصفات جديدة

الكرفس القديم الممل هو الخضروات الساخنة لعام 2017

الكرفس القديم الممل هو الخضروات الساخنة لعام 2017


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أعد التفكير في هذه الخضار "اللطيفة" هذا العام

عندما تشتهر بكونك "طعام خالي من السعرات الحرارية"وبالنسبة لمحتواك العالي من الألياف ، حسنًا ، ربما لا تكون ما يسميه أحد جنسي الخضروات. نعم، كرفس نوعًا ما يحصل على الكثير من الهراء. يُعرف بأنه لطيف ، وغير ملهم ، وخيطي ، و (في أحسن الأحوال) ثالث أفضل شيء على طبق من أجنحة دجاج بافلو.

ولكن مع صعود الخضار النيئة في التسلية هذا العام ، يبدو أن المد والجزر على وشك التغيير بالنسبة للكرفس المتواضع. ما قد تسميه لطيفًا وخيطيًا ، نسميه هشًا ومنعشًا وحاملًا يمكن رسم العديد من النكهات عليه.

نعم ، هذا هو الشيء الوحيد الذي لا تخدمه في حفلاتك والذي يجب أن تكون عليه تمامًا. ونحن لا نتحدث فقط عن تقديمه جنبًا إلى جنب مع عصي الجزر والفجل والطماطم الكرزية ومجموعة من صلصة الرانش. يحتوي الكرفس على مجموعة واسعة من استخدامات الطهي من الحساء إلى السلطات والتوابل. إنه مكون رائع متعدد الاستخدامات!

لا تصدق أنه يجب عليك إعادة التفكير في موقفك من تقديم الكرفس؟ ضع في اعتبارك هذا سلطة الكرفس والحمضيات مع الفيتا. يعمل الكرفس كقاعدة مقرمشة ومرضية لليوسفي الطري وجبن الفيتا الكريمي وخل خفيف. يمكن أن يأخذ الكرفس أيضًا حياة جديدة كمقبلات في هذا وصفة مخلل الجمبري والكرفسحيث يتحول إلى نجم لاذع ومتبل. يعتبر الكرفس أيضًا من الأطباق الكلاسيكية المجربة والحقيقية ، مثل هذه الوصفات شوربة كريمة مضاعفة من الكرفس و الكرفس ريموليد ثبت. هيك ، يمكنك حتى شرب الكرفس الخاص بك مع هذا أساس التكيلا كوكتيل كرفس ديزي.

لذا فكر في ما هو أبعد من صينية الخضار وامنح الكرفس فرصة مناسبة هذا الصيف. سيشكرك أصدقاؤك (وخصرك)!


قياس الخضار للوصفات: باوند إلى أكواب

قياس الخضار للوصفات ليس من السهل دائما. ستساعدك القياسات المكافئة التالية في تحويل وزن الخضار (بالجنيه) على مقياس البقالة إلى الكمية (بالأكواب) التي تحتاجها للوصفة.

الآن عندما تتطلب الوصفة كوبًا من البصل ، ستعرف مقدار تقطيعه!

قياسات الخضروات للوصفات

نبات الهليون 1 رطل = 3 أكواب مقطعة
حبوب (خيط) 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
البنجر 1 رطل (5 وسط) = 2 كوب مفروم
بروكلي ½ رطل = 3 أكواب مقطعة
كرنب 1 رطل = 4 – كوب مبشور
جزر 1 رطل = 3 أكواب مقطعة أو مبشورة
كرفس 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
خيار 1 رطل (2 وسط) = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح
الباذنجان 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (6 أكواب نيئة ، مكعبات = 3 أكواب مطبوخة)
ثوم 1 فص = 1 ملعقة صغيرة مفرومة
الكراث 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (2 كوب مطبوخ)
الفطر 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
بصل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
الجزر الأبيض 1 رطل غير مقشر = 1 كوب مطبوخ ومهروس
بازيلاء 1 رطل كامل = 1 إلى 1 كوب مقشر
بطاطا 1 رطل (3 وسط) شرائح = 2 كوب مهروس
يقطين 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومصفى
سبانخ 1 رطل = نصف كوب مطبوخ
الاسكواش (الصيف) 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = 2 كوب مملح ومصفى
الاسكواش (شتاء) 2 رطل = 2 كوب مطبوخ ومهروس
البطاطا الحلوة 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = 1 كوب مطبوخ ومهروس
السلق السويسري 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب من الأوراق المعبأة = 1 إلى 1 كوب مطبوخ
طماطم 1 رطل (3 أو 4 متوسط) = 1 كوب لب مبذر
فجل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومهروس

يجب أن يكون هذا المخطط قابلاً للطباعة لوضعه على ثلاجتك! يرجى مشاركة أسئلتك ونصائحك أدناه!


قياس الخضار للوصفات: باوند إلى أكواب

قياس الخضار للوصفات ليس من السهل دائما. ستساعدك القياسات المكافئة التالية في تحويل وزن الخضار (بالجنيه) على مقياس البقالة إلى الكمية (بالأكواب) التي تحتاجها للوصفة.

الآن عندما تتطلب الوصفة كوبًا من البصل ، ستعرف مقدار تقطيعه!

قياسات الخضروات للوصفات

نبات الهليون 1 رطل = 3 أكواب مقطعة
حبوب (خيط) 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
البنجر 1 رطل (5 وسط) = 2 كوب مفروم
بروكلي ½ رطل = 3 أكواب مقطعة
كرنب 1 رطل = 4 – كوب مبشور
جزر 1 رطل = 3 أكواب مقطعة أو مبشورة
كرفس 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
خيار 1 رطل (2 وسط) = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح
الباذنجان 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (6 أكواب نيئة ، مكعبات = 3 أكواب مطبوخة)
ثوم 1 فص = 1 ملعقة صغيرة مفرومة
الكراث 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (2 كوب مطبوخ)
الفطر 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
بصل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
الجزر الأبيض 1 رطل غير مقشر = كوب ونصف مطبوخ ومهروس
بازيلاء 1 رطل كامل = 1 إلى 1 كوب مقشر
بطاطا 1 رطل (3 وسط) شرائح = 2 كوب مهروس
يقطين 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومصفى
سبانخ 1 رطل = نصف كوب مطبوخ
الاسكواش (الصيف) 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = 2 كوب مملح ومصفى
الاسكواش (شتاء) 2 رطل = 2 كوب مطبوخ ومهروس
البطاطا الحلوة 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = كوب مطبوخ ومهروس
السلق السويسري 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب من الأوراق المعبأة = 1 إلى 1 كوب مطبوخ
طماطم 1 رطل (3 أو 4 متوسط) = 1 كوب لب من البذور
فجل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومهروس

يجب أن يكون هذا المخطط قابلاً للطباعة لوضعه على ثلاجتك! يرجى مشاركة أسئلتك ونصائحك أدناه!


قياس الخضار للوصفات: باوند إلى أكواب

قياس الخضار للوصفات ليس من السهل دائما. ستساعدك القياسات المكافئة التالية في تحويل وزن الخضار (بالجنيه) على مقياس البقالة إلى الكمية (بالأكواب) التي تحتاجها للوصفة.

الآن عندما تتطلب الوصفة كوبًا من البصل ، ستعرف مقدار تقطيعه!

قياسات الخضروات للوصفات

نبات الهليون 1 رطل = 3 أكواب مقطعة
حبوب (خيط) 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
البنجر 1 رطل (5 وسط) = 2 كوب مفروم
بروكلي ½ رطل = 3 أكواب مقطعة
كرنب 1 رطل = 4 – كوب مبشور
جزر 1 رطل = 3 أكواب مقطعة أو مبشورة
كرفس 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
خيار 1 رطل (2 وسط) = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح
الباذنجان 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (6 أكواب نيئة ، مكعبات = 3 أكواب مطبوخة)
ثوم 1 فص = 1 ملعقة صغيرة مفرومة
الكراث 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (2 كوب مطبوخ)
الفطر 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
بصل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
الجزر الأبيض 1 رطل غير مقشر = كوب ونصف مطبوخ ومهروس
بازيلاء 1 رطل كامل = 1 إلى 1 كوب مقشر
بطاطا 1 رطل (3 وسط) شرائح = 2 كوب مهروس
يقطين 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومصفى
سبانخ 1 رطل = نصف كوب مطبوخ
الاسكواش (الصيف) 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = 2 كوب مملح ومصفى
الاسكواش (شتاء) 2 رطل = 2 كوب مطبوخ ومهروس
البطاطا الحلوة 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = كوب مطبوخ ومهروس
السلق السويسري 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب من الأوراق المعبأة = 1 إلى 1 كوب مطبوخ
طماطم 1 رطل (3 أو 4 متوسط) = 1 كوب لب من البذور
فجل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومهروس

يجب أن يكون هذا المخطط قابلاً للطباعة لوضعه على ثلاجتك! يرجى مشاركة أسئلتك ونصائحك أدناه!


قياس الخضار للوصفات: باوند إلى أكواب

قياس الخضار للوصفات ليس من السهل دائما. ستساعدك القياسات المكافئة التالية في تحويل وزن الخضار (بالجنيه) على مقياس البقالة إلى الكمية (بالأكواب) التي تحتاجها للوصفة.

الآن عندما تتطلب الوصفة كوبًا من البصل ، ستعرف مقدار تقطيعه!

قياسات الخضروات للوصفات

نبات الهليون 1 رطل = 3 أكواب مقطعة
حبوب (خيط) 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
البنجر 1 رطل (5 وسط) = 2 كوب مفروم
بروكلي ½ رطل = 3 أكواب مقطعة
كرنب 1 رطل = 4 – كوب مبشور
جزر 1 رطل = 3 أكواب مقطعة أو مبشورة
كرفس 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
خيار 1 رطل (2 وسط) = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح
الباذنجان 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (6 أكواب نيئة ، مكعبات = 3 أكواب مطبوخة)
ثوم 1 فص = 1 ملعقة صغيرة مفرومة
الكراث 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (2 كوب مطبوخ)
الفطر 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
بصل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
الجزر الأبيض 1 رطل غير مقشر = 1 كوب مطبوخ ومهروس
بازيلاء 1 رطل كامل = 1 إلى 1 كوب مقشر
بطاطا 1 رطل (3 وسط) شرائح = 2 كوب مهروس
يقطين 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومصفى
سبانخ 1 رطل = نصف كوب مطبوخ
الاسكواش (الصيف) 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = 2 كوب مملح ومصفى
الاسكواش (شتاء) 2 رطل = 2 كوب مطبوخ ومهروس
البطاطا الحلوة 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = 1 كوب مطبوخ ومهروس
السلق السويسري 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب من الأوراق المعبأة = 1 إلى 1 كوب مطبوخ
طماطم 1 رطل (3 أو 4 متوسط) = 1 كوب لب من البذور
فجل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومهروس

يجب أن يكون هذا المخطط قابلاً للطباعة لوضعه على ثلاجتك! يرجى مشاركة أسئلتك ونصائحك أدناه!


قياس الخضار للوصفات: باوند إلى أكواب

قياس الخضار للوصفات ليس من السهل دائما. ستساعدك القياسات المكافئة التالية في تحويل وزن الخضار (بالجنيه) على مقياس البقالة إلى الكمية (بالأكواب) التي تحتاجها للوصفة.

الآن عندما تتطلب الوصفة كوبًا من البصل ، ستعرف مقدار تقطيعه!

قياسات الخضروات للوصفات

نبات الهليون 1 رطل = 3 أكواب مقطعة
حبوب (خيط) 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
البنجر 1 رطل (5 وسط) = 2 كوب مفروم
بروكلي ½ رطل = 3 أكواب مقطعة
كرنب 1 رطل = 4 – كوب مبشور
جزر 1 رطل = 3 أكواب مقطعة أو مبشورة
كرفس 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
خيار 1 رطل (2 وسط) = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح
الباذنجان 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (6 أكواب نيئة ، مكعبات = 3 أكواب مطبوخة)
ثوم 1 فص = 1 ملعقة صغيرة مفرومة
الكراث 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (2 كوب مطبوخ)
الفطر 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
بصل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
الجزر الأبيض 1 رطل غير مقشر = 1 كوب مطبوخ ومهروس
بازيلاء 1 رطل كامل = 1 إلى 1 كوب مقشر
بطاطا 1 رطل (3 وسط) شرائح = 2 كوب مهروس
يقطين 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومصفى
سبانخ 1 رطل = نصف كوب مطبوخ
الاسكواش (الصيف) 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = 2 كوب مملح ومصفى
الاسكواش (شتاء) 2 رطل = 2 كوب مطبوخ ومهروس
البطاطا الحلوة 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = 1 كوب مطبوخ ومهروس
السلق السويسري 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب من الأوراق المعبأة = 1 إلى 1 كوب مطبوخ
طماطم 1 رطل (3 أو 4 متوسط) = 1 كوب لب من البذور
فجل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومهروس

يجب أن يكون هذا المخطط قابلاً للطباعة لوضعه على ثلاجتك! يرجى مشاركة أسئلتك ونصائحك أدناه!


قياس الخضار للوصفات: باوند إلى أكواب

قياس الخضار للوصفات ليس من السهل دائما. ستساعدك القياسات المكافئة التالية في تحويل وزن الخضار (بالجنيه) على مقياس البقالة إلى الكمية (بالأكواب) التي تحتاجها للوصفة.

الآن عندما تتطلب الوصفة كوبًا من البصل ، ستعرف مقدار تقطيعه!

قياسات الخضروات للوصفات

نبات الهليون 1 رطل = 3 أكواب مقطعة
حبوب (خيط) 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
البنجر 1 رطل (5 وسط) = 2 كوب مفروم
بروكلي ½ رطل = 3 أكواب مقطعة
كرنب 1 رطل = 4 – كوب مبشور
جزر 1 رطل = 3 أكواب مقطعة أو مبشورة
كرفس 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
خيار 1 رطل (2 وسط) = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح
الباذنجان 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (6 أكواب نيئة ، مكعبات = 3 أكواب مطبوخة)
ثوم 1 فص = 1 ملعقة صغيرة مفرومة
الكراث 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (2 كوب مطبوخ)
الفطر 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
بصل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
الجزر الأبيض 1 رطل غير مقشر = كوب ونصف مطبوخ ومهروس
بازيلاء 1 رطل كامل = 1 إلى 1 كوب مقشر
بطاطا 1 رطل (3 وسط) شرائح = 2 كوب مهروس
يقطين 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومصفى
سبانخ 1 رطل = نصف كوب مطبوخ
الاسكواش (الصيف) 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = 2 كوب مملح ومصفى
الاسكواش (شتاء) 2 رطل = 2 كوب مطبوخ ومهروس
البطاطا الحلوة 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = كوب مطبوخ ومهروس
السلق السويسري 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب من الأوراق المعبأة = 1 إلى 1 كوب مطبوخ
طماطم 1 رطل (3 أو 4 متوسط) = 1 كوب لب من البذور
فجل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومهروس

يجب أن يكون هذا المخطط قابلاً للطباعة لوضعه على ثلاجتك! يرجى مشاركة أسئلتك ونصائحك أدناه!


قياس الخضار للوصفات: باوند إلى أكواب

قياس الخضار للوصفات ليس من السهل دائما. ستساعدك القياسات المكافئة التالية في تحويل وزن الخضار (بالجنيه) على مقياس البقالة إلى الكمية (بالأكواب) التي تحتاجها للوصفة.

الآن عندما تتطلب الوصفة كوبًا من البصل ، ستعرف مقدار تقطيعه!

قياسات الخضروات للوصفات

نبات الهليون 1 رطل = 3 أكواب مقطعة
حبوب (خيط) 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
البنجر 1 رطل (5 وسط) = 2 كوب مفروم
بروكلي ½ رطل = 3 أكواب مقطعة
كرنب 1 رطل = 4 – كوب مبشور
جزر 1 رطل = 3 أكواب مقطعة أو مبشورة
كرفس 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
خيار 1 رطل (2 وسط) = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح
الباذنجان 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (6 أكواب نيئة ، مكعبات = 3 أكواب مطبوخة)
ثوم 1 فص = 1 ملعقة صغيرة مفرومة
الكراث 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (2 كوب مطبوخ)
الفطر 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
بصل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
الجزر الأبيض 1 رطل غير مقشر = كوب ونصف مطبوخ ومهروس
بازيلاء 1 رطل كامل = 1 إلى 1 كوب مقشر
بطاطا 1 رطل (3 وسط) شرائح = 2 كوب مهروس
يقطين 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومصفى
سبانخ 1 رطل = نصف كوب مطبوخ
الاسكواش (الصيف) 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = 2 كوب مملح ومصفى
الاسكواش (شتاء) 2 رطل = 2 كوب مطبوخ ومهروس
البطاطا الحلوة 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = كوب مطبوخ ومهروس
السلق السويسري 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب من الأوراق المعبأة = 1 إلى 1 كوب مطبوخ
طماطم 1 رطل (3 أو 4 متوسط) = 1 كوب لب من البذور
فجل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومهروس

يجب أن يكون هذا المخطط قابلاً للطباعة لوضعه على ثلاجتك! يرجى مشاركة أسئلتك ونصائحك أدناه!


قياس الخضار للوصفات: باوند إلى أكواب

قياس الخضار للوصفات ليس من السهل دائما. ستساعدك القياسات المكافئة التالية في تحويل وزن الخضار (بالجنيه) على مقياس البقالة إلى الكمية (بالأكواب) التي تحتاجها للوصفة.

الآن عندما تتطلب الوصفة كوبًا من البصل ، ستعرف مقدار تقطيعه!

قياسات الخضروات للوصفات

نبات الهليون 1 رطل = 3 أكواب مقطعة
حبوب (خيط) 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
البنجر 1 رطل (5 وسط) = 2 كوب مفروم
بروكلي ½ رطل = 3 أكواب مقطعة
كرنب 1 رطل = 4 – كوب مبشور
جزر 1 رطل = 3 أكواب مقطعة أو مبشورة
كرفس 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
خيار 1 رطل (2 وسط) = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح
الباذنجان 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (6 أكواب نيئة ، مكعبات = 3 أكواب مطبوخة)
ثوم 1 فص = 1 ملعقة صغيرة مفرومة
الكراث 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (2 كوب مطبوخ)
الفطر 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
بصل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
الجزر الأبيض 1 رطل غير مقشر = كوب ونصف مطبوخ ومهروس
بازيلاء 1 رطل كامل = 1 إلى 1 كوب مقشر
بطاطا 1 رطل (3 وسط) شرائح = 2 كوب مهروس
يقطين 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومصفى
سبانخ 1 رطل = نصف كوب مطبوخ
الاسكواش (الصيف) 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = 2 كوب مملح ومصفى
الاسكواش (شتاء) 2 رطل = 2 كوب مطبوخ ومهروس
البطاطا الحلوة 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = كوب مطبوخ ومهروس
السلق السويسري 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب من الأوراق المعبأة = 1 إلى 1 كوب مطبوخ
طماطم 1 رطل (3 أو 4 متوسط) = 1 كوب لب مبذر
فجل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومهروس

يجب أن يكون هذا المخطط قابلاً للطباعة لوضعه على ثلاجتك! يرجى مشاركة أسئلتك ونصائحك أدناه!


قياس الخضار للوصفات: باوند إلى أكواب

قياس الخضار للوصفات ليس من السهل دائما. ستساعدك القياسات المكافئة التالية في تحويل وزن الخضار (بالجنيه) على مقياس البقالة إلى الكمية (بالأكواب) التي تحتاجها للوصفة.

الآن عندما تتطلب الوصفة كوبًا من البصل ، ستعرف مقدار تقطيعه!

قياسات الخضروات للوصفات

نبات الهليون 1 رطل = 3 أكواب مقطعة
حبوب (خيط) 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
البنجر 1 رطل (5 وسط) = 2 كوب مفروم
بروكلي ½ رطل = 3 أكواب مقطعة
كرنب 1 رطل = 4 – كوب مبشور
جزر 1 رطل = 3 أكواب مقطعة أو مبشورة
كرفس 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
خيار 1 رطل (2 وسط) = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح
الباذنجان 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (6 أكواب نيئة ، مكعبات = 3 أكواب مطبوخة)
ثوم 1 فص = 1 ملعقة صغيرة مفرومة
الكراث 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (2 كوب مطبوخ)
الفطر 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
بصل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
الجزر الأبيض 1 رطل غير مقشر = كوب ونصف مطبوخ ومهروس
بازيلاء 1 رطل كامل = 1 إلى 1 كوب مقشر
بطاطا 1 رطل (3 وسط) شرائح = 2 كوب مهروس
يقطين 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومصفى
سبانخ 1 رطل = نصف كوب مطبوخ
الاسكواش (الصيف) 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = 2 كوب مملح ومصفى
الاسكواش (شتاء) 2 رطل = 2 كوب مطبوخ ومهروس
البطاطا الحلوة 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = كوب مطبوخ ومهروس
السلق السويسري 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب من الأوراق المعبأة = 1 إلى 1 كوب مطبوخ
طماطم 1 رطل (3 أو 4 متوسط) = 1 كوب لب مبذر
فجل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومهروس

يجب أن يكون هذا المخطط قابلاً للطباعة لوضعه على ثلاجتك! يرجى مشاركة أسئلتك ونصائحك أدناه!


قياس الخضار للوصفات: باوند إلى أكواب

قياس الخضار للوصفات ليس من السهل دائما. ستساعدك القياسات المكافئة التالية في تحويل وزن الخضار (بالجنيه) على مقياس البقالة إلى الكمية (بالأكواب) التي تحتاجها للوصفة.

الآن عندما تتطلب الوصفة كوبًا من البصل ، ستعرف مقدار تقطيعه!

قياسات الخضروات للوصفات

نبات الهليون 1 رطل = 3 أكواب مقطعة
حبوب (خيط) 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
البنجر 1 رطل (5 وسط) = 2 كوب مفروم
بروكلي ½ رطل = 3 أكواب مقطعة
كرنب 1 رطل = 4 – كوب مبشور
جزر 1 رطل = 3 أكواب مقطعة أو مبشورة
كرفس 1 رطل = 4 أكواب مقطعة
خيار 1 رطل (2 وسط) = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح
الباذنجان 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (6 أكواب نيئة ، مكعبات = 3 أكواب مطبوخة)
ثوم 1 فص = 1 ملعقة صغيرة مفرومة
الكراث 1 رطل = 4 أكواب مقطعة (2 كوب مطبوخ)
الفطر 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
بصل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة إلى شرائح = 2 كوب مطبوخ
الجزر الأبيض 1 رطل غير مقشر = 1 كوب مطبوخ ومهروس
بازيلاء 1 رطل كامل = 1 إلى 1 كوب مقشر
بطاطا 1 رطل (3 وسط) شرائح = 2 كوب مهروس
يقطين 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومصفى
سبانخ 1 رطل = نصف كوب مطبوخ
الاسكواش (الصيف) 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = 2 كوب مملح ومصفى
الاسكواش (شتاء) 2 رطل = 2 كوب مطبوخ ومهروس
البطاطا الحلوة 1 رطل = 4 أكواب مبشورة = كوب مطبوخ ومهروس
السلق السويسري 1 رطل = 5 إلى 6 أكواب من الأوراق المعبأة = 1 إلى 1 كوب مطبوخ
طماطم 1 رطل (3 أو 4 متوسط) = 1 كوب لب من البذور
فجل 1 رطل = 4 أكواب مقطعة = 2 كوب مطبوخ ومهروس

يجب أن يكون هذا المخطط قابلاً للطباعة لوضعه على ثلاجتك! يرجى مشاركة أسئلتك ونصائحك أدناه!


شاهد الفيديو: Laste kalastuslaager osa 2 (قد 2022).